Löpning 2021-05-04

Tisdag 4 maj 2021 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,74 km
Distans

1:28:53
Tid

5:01 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

79 m
Total stigning (clk)

Saucony M Ride 13 Wide

Total distans:

133:56:59

1493 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,38 km	27:09	5:03	132	27:09	5,38 km
2	1,48 km	6:00	4:03	151	33:10	6,87 km
3	0,16 km	2:01	12:27	139	35:10	7,03 km
4	1,30 km	5:00	3:51	158	40:11	8,33 km
5	0,18 km	2:01	11:15	144	42:11	8,51 km
6	1,05 km	4:00	3:49	160	46:12	9,56 km
7	0,17 km	2:01	12:00	144	48:13	9,73 km
8	0,81 km	3:00	3:43	156	51:13	10,54 km
9	0,12 km	1:31	13:03	154	52:44	10,66 km
10	0,54 km	2:00	3:43	155	54:45	11,20 km
11	0,09 km	1:01	11:04	154	55:45	11,29 km
12	0,28 km	1:00	3:37	150	56:46	11,56 km
13	0,05 km	0:31	10:28	152	57:16	11,61 km
14	0,29 km	1:01	3:32	154	58:17	11,90 km
15	0,05 km	0:31	11:03	158	58:48	11,95 km
16	0,29 km	1:00	3:30	152	59:48	12,23 km
17	0,05 km	0:31	10:47	151	1:00:19	12,28 km
18	0,30 km	1:00	3:19	154	1:01:19	12,58 km
19	5,16 km	27:34	5:21	135	1:28:53	17,74 km