Löpning 2021-05-07

Fredag 7 maj 2021 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inkl 2*3000 m i hyfsad fart. Fick slita ganska rejält för att hålla farten, formen under all kritik.

8,43 km
Distans

43:05
Tid

5:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

188
Maxpuls

65 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,48 km	8:08	5:29	147	8:08	1,48 km
2	3,00 km	14:06	4:42	158	22:13	4,49 km
3	0,09 km	1:00	10:45	151	23:14	4,58 km
4	3,01 km	14:03	4:40	163	37:17	7,59 km
5	0,07 km	0:40	8:57	158	37:57	7,66 km
6	0,77 km	5:09	6:42	155	43:06	8,43 km