Löpning 2021-05-08

Lördag 8 maj 2021 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

31,01 km
Distans

2:39:49
Tid

5:09 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

180 m
Total stigning (clk)

Nike zoomx invincible run f...

Total distans:

93:09:36

1060 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	125	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	137	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	141	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	143	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	139	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	141	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	143	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	143	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	146	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	149	52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	145	58:00	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	144	1:03:07	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	147	1:08:16	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	147	1:13:19	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	145	1:18:18	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	142	1:23:27	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	150	1:28:29	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	152	1:33:30	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	149	1:38:38	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	149	1:43:35	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	152	1:48:49	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	151	1:53:58	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	155	1:59:09	23,00 km
24	1,00 km	5:09	5:09	160	2:04:18	24,00 km
25	1,00 km	5:10	5:10	153	2:09:28	25,00 km
26	1,00 km	5:13	5:13	152	2:14:41	26,00 km
27	1,00 km	4:54	4:54	153	2:19:35	27,00 km
28	1,00 km	5:04	5:04	153	2:24:39	28,00 km
29	1,00 km	4:59	4:59	155	2:29:37	29,00 km
30	1,00 km	5:02	5:02	158	2:34:40	30,00 km
31	1,00 km	5:08	5:08	157	2:39:48	31,00 km
32	0,01 km	0:02	3:53	158	2:39:50	31,01 km