Viktor Johansson
1989 • Halmstad

Rullskidor - distans + backintervaller

Lördag 8 maj 2021 08:04

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Swix 3or - Ett bra pass med Jocke.. Första timmen uppvärmning till Galgberget.. Där blev det 5x backen (Hallandsgården)... Sen hem samma väg..

Tider: 5:03 - 5:04 - 5:06 - 5:00 - 5:05
Känsla: Teknik blev bättre för varje intervall och jag höll mig kontrollerat på tröskeln.. Muskulärt trött och riktigt mosig på vägen hem, vilket var syftet med passet!
33,33   km
Distans
2:43:46
Tid
4:55   min/km
Snitt
133
Snittpuls
164
Maxpuls
Swix 3or
Total distans: 
67:10:08
1023 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls