Christoffer Hiding
1985 • Alingsås

Jordbro halvmarathon

Söndag 9 maj 2021 09:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra väldisponerat lopp i bedrövlig vind. Sprang ensam i stort sett hela loppet, så måste vara nöjd med insatsen. Tappade mycket i motvinden. 34:26 efter 10k.
21,1   km
Distans
1:13:05
Tid
3:28   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (clk)
Nike Alphafly
Total distans: 
39:40:57
611 km
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:203:2003:201,00 km
21,00 km3:243:2406:432,00 km
31,00 km3:243:24010:073,00 km
41,00 km3:303:30013:364,00 km
51,00 km3:263:26017:025,00 km
60,06 km0:123:39017:155,06 km
71,00 km3:173:17020:316,06 km
81,00 km3:223:22023:547,06 km
91,00 km3:193:19027:138,06 km
101,00 km3:283:28030:429,06 km
111,00 km3:333:33034:1410,06 km
120,05 km0:123:32034:2610,11 km
131,00 km3:203:20037:4511,11 km
141,00 km3:233:23041:0912,11 km
151,00 km3:203:20044:2813,11 km
161,00 km3:343:34048:0214,11 km
171,00 km3:363:36051:3815,11 km
180,05 km0:113:36051:4915,16 km
191,00 km3:253:25055:1316,16 km
201,00 km3:233:23058:3617,16 km
211,00 km3:243:2401:02:0018,16 km
221,00 km3:323:3201:05:3219,16 km
231,00 km3:363:3601:09:0820,16 km
240,06 km0:133:3701:09:2120,22 km
251,00 km3:253:2501:12:4621,22 km
260,12 km0:202:4901:13:0621,34 km