10 x ca 100 m med ca 100 m gåvila

Måndag 10 maj 2021 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,03 km
Distans

15:47
Tid

7:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

128
Stegfrekvens

10 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

27:05:31

298 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,09 km	0:22	3:57	128	0:22	0,09 km
2	0,12 km	1:18	10:55	142	1:39	0,21 km
3	0,09 km	0:23	4:12	130	2:02	0,30 km
4	0,12 km	1:20	11:23	136	3:22	0,42 km
5	0,09 km	0:24	4:21	128	3:45	0,51 km
6	0,12 km	1:17	10:53	141	5:03	0,63 km
7	0,09 km	0:22	4:06	136	5:25	0,72 km
8	0,12 km	1:22	11:35	143	6:47	0,83 km
9	0,09 km	0:22	3:48	128	7:09	0,93 km
10	0,12 km	1:20	10:42	141	8:28	1,05 km
11	0,09 km	0:22	3:58	133	8:50	1,14 km
12	0,12 km	1:19	11:24	139	10:09	1,26 km
13	0,09 km	0:23	4:03	131	10:32	1,35 km
14	0,12 km	1:20	11:10	141	11:52	1,47 km
15	0,10 km	0:22	3:53	129	12:14	1,57 km
16	0,12 km	1:20	10:44	127	13:35	1,69 km
17	0,09 km	0:22	3:58	122	13:57	1,79 km
18	0,12 km	1:15	10:48	134	15:12	1,90 km
19	0,09 km	0:22	3:49	130	15:34	2,00 km
20	0,03 km	0:14	8:25	151	15:48	2,03 km