12 gånger uppför Zimmermans backe

Söndag 9 maj 2021 12:57

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt att springa idag

7,88 km
Distans

43:13
Tid

5:29 min/km
Snitt

162
Snittpuls

183
Maxpuls

146
Stegfrekvens

339 m
Total stigning (clk)

Altra Lone Peak 4

Total distans:

108:11:47

1030 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	141	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	150	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	157	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	162	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	166	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	173	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	173	38:08	7,00 km
8	0,88 km	5:06	5:47	172	43:13	7,88 km