Tisdagsdistans #1

Tisdag 11 maj 2021 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rena rama sommarvärmen.

10,06 km
Distans

49:15
Tid

4:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

82 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 37

Total distans:

60:18:39

742 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	132	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	144	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	137	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	134	18:55	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	136	24:06	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	134	29:15	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	139	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	142	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	138	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	135	48:52	10,00 km
11	0,06 km	0:23	6:35	142	49:16	10,06 km