Löpning 2021-05-11

Tisdag 11 maj 2021 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:42:37
Tid

5:08 min/km
Snitt

139
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

81 m
Total stigning (clk)

Saucony M Ride 13 Wide

Total distans:

133:56:59

1493 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,61 km	55:01	5:11	133	55:01	10,61 km
2	0,25 km	1:00	4:02	125	56:01	10,86 km
3	0,05 km	0:30	10:56	146	56:31	10,90 km
4	0,51 km	2:00	3:57	149	58:31	11,41 km
5	0,08 km	1:00	11:57	144	59:31	11,49 km
6	0,77 km	3:00	3:55	151	1:02:31	12,26 km
7	0,12 km	1:30	12:51	144	1:04:01	12,37 km
8	1,02 km	4:00	3:54	154	1:08:01	13,40 km
9	0,18 km	2:00	11:10	135	1:10:01	13,58 km
10	1,30 km	5:00	3:51	154	1:15:01	14,87 km
11	0,19 km	2:30	13:20	140	1:17:31	15,06 km
12	1,04 km	4:00	3:51	157	1:21:31	16,10 km
13	0,16 km	2:00	12:15	136	1:23:31	16,26 km
14	0,81 km	3:00	3:42	154	1:26:31	17,07 km
15	0,12 km	1:30	12:52	138	1:28:01	17,19 km
16	0,54 km	2:00	3:41	153	1:30:01	17,73 km
17	0,09 km	1:00	11:13	156	1:31:01	17,82 km
18	0,28 km	1:00	3:33	151	1:32:01	18,10 km
19	1,90 km	10:37	5:35	133	1:42:38	20,00 km