TTute

Onsdag 12 maj 2021 12:56

Gruppträning - Total training
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Herregud, helt slut under och efter. Gissar att det var ovana vid (den relativa) värmen. Rolig uppvärmning, medan LB plockade fram redskap. Fem stationer med två mardrömslika övningar på varje x fem minuter. Puh.
45:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Karin Thure, -AT-, Jörgen Högkvist och Marna

Kommentarer

Linda Allgardsson - 12 maj 2021
Mardrömslika övningar. Undrar vad det kan vara? Ödlegång? Stå på händerna mot ett träd?
Ingmari Bergquist - 12 maj 2021
Nu några timmar senare känns de inte så mardrömslika ;) Det var nog mest den ovanliga värmen. Björngång, jobbiga höftlyft, dubbelpress (kanske det kallas), kast med stor boll, rodd under stången, armlyft, armhävningar, lite dragövningar etc. Tack och lov behövde vi inte stå på händerna mot ett träd iaf ;)
Linda Allgardsson - 12 maj 2021
Björngång är nästan lika jobbigt som ödlegång. Bra jobbat!
Ingmari Bergquist - 13 maj 2021
Tackar!