Lunchjogg

Onsdag 12 maj 2021 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stel framsida lår plus hälsena. Bättre mot slutet.

10,01 km
Distans

47:42
Tid

4:46 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

25 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 37

Total distans:

87:15:52

1073 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:29	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	33:43	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	47:40	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:24	47:43	10,01 km