Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Lördagsvarvet med fortsättning
Lördag 15 maj 2021 06:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vaknade tidigt o hörde det var uppehåll, som prognosen sa mellan kl 04-06. Så skönt att dra på Kinvara efter tre tidiga jobb-morgnar. Ut i underbar luft o ljuvliga dofter, genom byn o ner mot sjön. Grått o disigt men så grönt allt blivit de senaste dagarna. Upp o genom kohagen, där hade man spärrat av mellan hagarna o jag kikade om jag såg några kor. OCH de låg o sov i nedre högra hagen, under de stora ekarna vid boningshuset. Fortsatte ut på andra sidan, räddade några sniglar som lugnt tagit sig ut på vägen. Grusvägen nygrusad men ok, såg rådjur o några harar. Fortsatte mot Kyrkan o under järnvägen o lilla traktorvägen mot Q-star o hem. Bästa starten på ledig helg :)
19,9
km
Distans
2:00:00
Tid
6:02
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anita Westerbom Nilsson