13 km i Ystad Sandskog

Måndag 17 maj 2021 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:03:15
Tid

4:52 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

24 m
Total stigning (clk)

Altra Torin Knit 3.5

Total distans:

80:47:24

893 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	133	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	150	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	160	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	161	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	160	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	165	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	159	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	159	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	159	43:42	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	157	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	162	53:26	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	161	58:20	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	155	1:03:14	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:57	150	1:03:15	13,01 km