Långpass

Söndag 30 maj 2021 06:05

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass. Kroppen kändes bra. Härligt väder!!

22,05 km
Distans

1:48:25
Tid

4:55 min/km
Snitt

164
Snittpuls

188
Maxpuls

162
Stegfrekvens

138 m
Total stigning (clk)

Salming EnRoute 2 Men

Total distans:

81:52:10

998 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	158	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	171	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	157	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	139	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	148	24:42	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	156	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	149	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	158	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	164	44:25	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	169	49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	171	54:16	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	170	59:09	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	168	1:04:05	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	171	1:08:58	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	165	1:13:52	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	168	1:18:50	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	173	1:23:47	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	168	1:28:35	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	169	1:33:29	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	170	1:38:18	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	169	1:43:08	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	171	1:48:13	22,00 km
23	0,05 km	0:12	4:17	172	1:48:25	22,05 km