1978 • Åkersberga

Lunchpass

Onsdag 2 juni 2021 11:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
Första riktiga värme-passet!
termometern visade 33 grader i solen när jag gav mig ut på mitt lunchpass. Det kändes att det slagit om och blivit sommar nu. så nu gäller det att börja anpassa sig därefter. Blev inte långt pass idag och inte ville jag pressa fart heller. tog det lite lugnt och kände av värmen. Bra att börja vänja kroppen inför sommaren!
5,1   km
Distans
38:17
Tid
7:30   min/km
Snitt
147
Snittpuls
158
Maxpuls
148
Stegfrekvens
18   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:197:191407:191,00 km
21,00 km7:357:3514514:542,00 km
31,00 km7:467:4615122:403,00 km
41,00 km7:267:2615130:064,00 km
51,00 km7:287:2814937:345,00 km
60,10 km0:437:1215238:175,10 km