Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Jönsson
1966 • Hässleholm
Cykel Kvistalånga Gumlösa Vinslöv
Torsdag 3 juni 2021 11:53
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag fick syn på en annan cyklist precis vid korset i Gumlösa. Jag tänkte det hade varit kul att komma ikapp men tänkte inte köra hårt. La mig i bocken och knaprade in avståndet och kom ikapp mitt emellan Sörby och Vinslöv. Vi pratade lite och sedan gick jag om i Vinslöv och drog. Han hängde med till Lommarp men sedan vet jag inte om han fick punktering för när jag tittade bak var han borta
37,42
km
Distans
1:14:01
Tid
30,33
km/h
Snitt
76
Kadens
144
Watt
Effekt
206
m
Total stigning (clk)
Bmc tmr02
Total distans:
307:32:05
10236 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Jönsson
och
Tommy Svensson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
13:04
22,93
96
13:04
5,00 km
2
5,00 km
9:26
31,86
113
22:29
10,00 km
3
5,00 km
10:30
28,57
120
32:59
15,00 km
4
5,00 km
9:50
30,51
126
42:50
20,00 km
5
5,00 km
9:27
31,86
129
52:17
25,00 km
6
5,00 km
9:01
33,33
134
1:01:17
30,00 km
7
5,00 km
8:23
35,64
137
1:09:41
35,00 km
8
2,42 km
4:21
33,33
133
1:14:02
37,42 km