Fredagsfys före fredagsmys.

Fredag 4 juni 2021 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,87 km
Distans

1:14:38
Tid

5:23 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

82 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

81:38:40

994 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	122	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	133	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	131	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	133	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	134	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	134	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	136	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	144	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	137	48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	136	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	135	59:15	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	129	1:05:01	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	135	1:10:20	13,00 km
14	0,87 km	4:19	4:56	140	1:14:39	13,87 km