Dubbelpass del 1

Lördag 5 juni 2021 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Importerat från Garmin Connect
Galet varmt!! 35 grader i solen. 24 i skuggan. Bra träning. Del ett av två avklarad! Nu 7 timmars återhämtning innan del två kl 17 i eftermiddag!

9 km
Distans

1:05:14
Tid

7:15 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

150
Stegfrekvens

40 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Karl-Henrik Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	144	7:32	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	155	14:47	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	149	22:00	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	154	29:03	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	154	36:22	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	159	43:28	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	162	50:42	7,00 km
8	1,00 km	7:18	7:18	163	58:00	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	159	1:05:13	9,00 km
10	0,00 km	0:01	6:17	164	1:05:14	9,00 km