<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Reistad

1964 • Helsingborg

Löpning 2021-06-06

Söndag 6 juni 2021 08:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,43 km
Distans

1:25:28
Tid

5:12 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

199 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	112	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	118	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	117	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	122	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	126	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	127	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	128	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	128	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	131	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	132	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	132	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	132	1:03:33	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	132	1:08:42	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	139	1:13:31	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	137	1:18:36	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	140	1:23:26	16,00 km
17	0,43 km	2:02	4:41	144	1:25:28	16,43 km