Distans Terräng

Söndag 6 juni 2021 15:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Premiär på Cross & Tvärs. Rolig men otroligt tuff bana!

14,29 km
Distans

1:22:52
Tid

5:48 min/km
Snitt

131
Snittpuls

157
Maxpuls

154
Stegfrekvens

389 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 18

Total distans:

17:49:42

202 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	115	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	129	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	128	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	127	21:56	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	131	28:32	5,00 km
6	0,03 km	0:19	9:01	121	28:51	5,03 km
7	1,00 km	6:53	6:53	132	35:44	6,03 km
8	1,00 km	6:24	6:24	141	42:08	7,03 km
9	1,00 km	6:57	6:57	143	49:04	8,03 km
10	1,00 km	6:02	6:02	126	55:06	9,03 km
11	0,37 km	2:39	7:16	146	57:46	9,40 km
12	1,00 km	5:44	5:44	121	1:03:30	10,40 km
13	1,00 km	5:04	5:04	129	1:08:34	11,40 km
14	1,00 km	4:55	4:55	129	1:13:29	12,40 km
15	1,00 km	4:55	4:55	135	1:18:24	13,40 km
16	0,89 km	4:29	5:03	140	1:22:53	14,29 km