Nationaldagstur 🚴‍♂️

Söndag 6 juni 2021 17:13

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin återhämtningsrunda! 34h och 20min konditionsträning senaste två veckorna.

30,08 km
Distans

1:10:53
Tid

25,46 km/h
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

146 m
Total stigning (clk)

Staffan Westerdahl - 7 juni 2021

Du tränar på bra nu, inspirerande :)

Lukas Segersten - 7 juni 2021

Tack Staffan! Du inspirerar också. Hoppas kunna bygga upp mot din löpmängd nu när skavankerna börjar släppa :)

Staffan Westerdahl - 7 juni 2021

Det låter lovande, och kul att vi kan inspirera varandra :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:02	19,78	122	3:02	1,00 km
2	1,00 km	2:56	20,45	122	5:58	2,00 km
3	1,00 km	2:28	24,32	122	8:25	3,00 km
4	1,00 km	2:14	26,87	122	10:39	4,00 km
5	1,00 km	2:12	27,27	95	12:51	5,00 km
6	1,00 km	1:57	30,77	70	14:48	6,00 km
7	1,00 km	2:03	29,27	113	16:51	7,00 km
8	1,00 km	2:05	28,80	124	18:56	8,00 km
9	1,00 km	2:21	25,53	127	21:18	9,00 km
10	1,00 km	2:17	26,28	127	23:34	10,00 km
11	1,00 km	2:03	29,27	127	25:38	11,00 km
12	1,00 km	2:09	27,91	127	27:47	12,00 km
13	1,00 km	2:03	29,27	128	29:50	13,00 km
14	1,00 km	2:33	23,53	122	32:23	14,00 km
15	1,00 km	2:31	23,84	120	34:54	15,00 km
16	1,00 km	3:17	18,27	123	38:11	16,00 km
17	1,00 km	1:59	30,25	122	40:09	17,00 km
18	1,00 km	2:37	22,93	123	42:46	18,00 km
19	1,00 km	2:10	27,69	125	44:56	19,00 km
20	1,00 km	2:12	27,27	127	47:09	20,00 km
21	1,00 km	2:15	26,67	128	49:24	21,00 km
22	1,00 km	2:01	29,75	123	51:25	22,00 km
23	1,00 km	2:19	25,90	124	53:44	23,00 km
24	1,00 km	2:14	26,87	123	55:58	24,00 km
25	1,00 km	2:20	25,71	125	58:17	25,00 km
26	1,00 km	2:09	27,91	125	1:00:26	26,00 km
27	1,00 km	2:19	25,90	123	1:02:45	27,00 km
28	1,00 km	2:38	22,78	123	1:05:23	28,00 km
29	1,00 km	2:53	20,81	129	1:08:17	29,00 km
30	1,00 km	2:24	25,00	125	1:10:40	30,00 km
31	0,08 km	0:14	20,81	118	1:10:54	30,08 km