10X300 m, backintervaller

Måndag 7 juni 2021 08:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,34 km
Distans

27:04
Tid

4:16 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,30 km	1:03	3:29	129	1:03	0,30 km
2	0,34 km	1:40	4:56	141	2:43	0,64 km
3	0,30 km	1:04	3:34	149	3:47	0,94 km
4	0,34 km	1:37	4:49	146	5:24	1,27 km
5	0,30 km	1:02	3:28	162	6:26	1,57 km
6	0,34 km	1:39	4:53	158	8:06	1,91 km
7	0,30 km	1:04	3:32	157	9:09	2,21 km
8	0,33 km	1:38	4:58	157	10:47	2,54 km
9	0,30 km	1:04	3:34	162	11:51	2,84 km
10	0,33 km	1:36	4:50	164	13:27	3,17 km
11	0,30 km	1:04	3:33	164	14:31	3,47 km
12	0,33 km	1:38	4:56	164	16:09	3,80 km
13	0,30 km	1:05	3:35	169	17:13	4,10 km
14	0,34 km	1:42	4:59	167	18:55	4,44 km
15	0,30 km	1:05	3:35	164	20:00	4,74 km
16	0,33 km	1:41	5:02	166	21:41	5,08 km
17	0,30 km	1:04	3:33	168	22:45	5,38 km
18	0,33 km	1:41	5:06	166	24:26	5,71 km
19	0,30 km	1:03	3:29	162	25:29	6,01 km
20	0,33 km	1:35	4:47	166	27:04	6,34 km
21	0,00 km	0:00	2:58	163	27:04	6,34 km