Distans

Måndag 7 juni 2021 20:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inga stopp. Väldigt konstiga signaler från vaden/vaderna. Ren gubbvadsångest, antar jag. Inte direkt rapp i buggarna ikväll.

9,36 km
Distans

46:49
Tid

5:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

61 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

51:01:12

623 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	128	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	135	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	137	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	135	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	143	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	144	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	141	35:30	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	147	40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	148	45:02	9,00 km
10	0,36 km	1:48	4:56	147	46:50	9,36 km