Löpning Distans Björkviken

Måndag 7 juni 2021 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snart uppe i tid som man kan kalla långpass :-)

13,87 km
Distans

1:16:27
Tid

5:31 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

40 m
Total stigning (clk)

Hoka Cavu 3

Total distans:

126:55:08

1346 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:00	6:20	105	2:00	0,32 km
2	1,00 km	5:50	5:50	131	7:50	1,32 km
3	1,00 km	5:24	5:24	136	13:14	2,32 km
4	1,00 km	5:26	5:26	139	18:39	3,32 km
5	1,00 km	5:35	5:35	140	24:14	4,32 km
6	1,00 km	5:22	5:22	142	29:36	5,32 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	35:06	6,32 km
8	1,00 km	5:23	5:23	141	40:29	7,32 km
9	1,00 km	5:24	5:24	143	45:53	8,32 km
10	1,00 km	5:26	5:26	144	51:19	9,32 km
11	1,00 km	5:22	5:22	144	56:41	10,32 km
12	1,00 km	5:31	5:31	144	1:02:12	11,32 km
13	1,00 km	5:33	5:33	145	1:07:45	12,32 km
14	0,87 km	4:51	5:34	144	1:12:36	13,19 km
15	0,35 km	2:00	5:45	146	1:14:36	13,54 km
16	0,34 km	1:51	5:28	146	1:16:27	13,87 km