1970 • Lerum

Lunchlöpning

Tisdag 8 juni 2021 11:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska lätt och ledigt runt sjön
11,01   km
Distans
51:57
Tid
4:43   min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
174
Stegfrekvens
102   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost-12
Total distans: 
347:40:32
3836 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:201346:201,00 km
21,00 km4:484:4813811:082,00 km
31,00 km4:344:3414815:423,00 km
41,00 km4:344:3414220:154,00 km
51,00 km4:274:2714724:425,00 km
61,00 km4:344:3415129:166,00 km
71,00 km4:264:2615233:427,00 km
81,00 km5:035:0315238:458,00 km
91,00 km4:274:2715243:119,00 km
101,00 km4:314:3115447:4210,00 km
111,00 km4:124:1215851:5411,00 km
120,01 km0:045:2615851:5811,01 km