Kvällspass

Tisdag 8 juni 2021 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt å stilla en tur tillbaka på "hemmaplan" igen. Lite trögstartat å tungt men så är varmt också.

9,08 km
Distans

53:39
Tid

5:55 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

103 m
Total stigning (clk)

Fenix 5+Titan

Total distans:

721:12:17

8266 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

453:48:44

14428 km

HOKA one one Challenger ATR5

Total distans:

107:48:47

1094 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	133	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	150	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	154	17:11	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	156	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	163	30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	161	36:35	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	162	42:27	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	165	47:48	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	165	53:15	9,00 km
10	0,08 km	0:25	5:02	169	53:39	9,08 km