Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Wimnell
1972 • Sollentuna
Distans
Fredag 11 juni 2021 17:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortsatt skum känsla i vaderna. Är det plattan, eller vad? Nåväl, plan på att trycka upp pulsen lite idag. Lyckades sådär.
11,85
km
Distans
57:38
Tid
4:52
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
118
m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed
Total distans:
50:00:50
609 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
120
5:00
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
132
9:55
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
138
14:49
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
140
19:44
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
136
24:36
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
146
29:28
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
142
34:10
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
147
38:49
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
149
43:51
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
149
48:42
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
153
53:33
11,00 km
12
0,85 km
4:06
4:49
153
57:38
11,85 km