M-pass

Lördag 5 juni 2021 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,97 km
Distans

1:03:17
Tid

4:53 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

321 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 7 (Svart1)

Total distans:

77:13:46

919 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	134	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	139	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	146	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	144	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	146	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	147	29:16	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	147	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	146	39:18	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	148	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	148	48:47	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	150	53:42	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	150	58:37	12,00 km
13	0,97 km	4:40	4:48	149	1:03:18	12,97 km