Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
Lunchpass
Söndag 13 juni 2021 11:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
Känner mig lite seg i kroppen idag. Vet inte om jag bara är trött eller om det är effekt av sprutan igår. Men valde att inte pressa kroppen för hårt idag utan lyssnade på känslan och tog ett lätt pass bara.
7,17
km
Distans
52:37
Tid
7:20
min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
148
Stegfrekvens
35
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:38
7:38
134
7:38
1,00 km
2
1,00 km
7:38
7:38
135
15:16
2,00 km
3
1,00 km
7:16
7:16
139
22:32
3,00 km
4
1,00 km
7:07
7:07
146
29:39
4,00 km
5
1,00 km
7:11
7:11
152
36:50
5,00 km
6
1,00 km
7:04
7:04
146
43:55
6,00 km
7
1,00 km
7:25
7:25
150
51:20
7,00 km
8
0,17 km
1:18
7:31
149
52:38
7,17 km