<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Wimnell

1972 • Sollentuna

Distans

Torsdag 17 juni 2021 20:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Konstigt tungt.

11,02 km
Distans

56:57
Tid

5:10 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

51:01:12

623 km

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	134	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	136	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	136	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	139	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	136	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	139	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	145	36:18	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	143	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	140	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	141	51:53	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	147	56:50	11,00 km
12	0,02 km	0:07	4:55	143	56:58	11,02 km