VFF: Dammarna-mtb-Hallarna-Slingan-Kronov-Slingan-Hallarna

Torsdag 17 juni 2021 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

47:57
Tid

4:48 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

155 m
Total stigning (clk)

V-trail 2.0 (svarta II)

Total distans:

45:19:11

567 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	132	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	138	9:20	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	153	19:26	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	152	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	152	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	145	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	143	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	151	43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	145	47:56	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:49	151	47:58	10,01 km