1968 • Perstorp

Stävie Frontyard

Lördag 19 juni 2021 09:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Andra upplagan men min första Frontyard. Spännande koncept men brutalt och grymt jobbigt med +30°C och sol.
47,79   km
Distans
6:01:24
Tid
7:34   min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
211   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspire 16
Total distans: 
186:39:36
1889 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,08 km29:599:44029:593,08 km
22,97 km29:079:49059:066,04 km
33,02 km27:539:1501:26:599,06 km
43,05 km27:008:5201:53:5912,11 km
53,06 km26:028:3002:20:0115,17 km
63,00 km24:588:2002:44:5918,16 km
73,08 km24:007:4803:08:5921,24 km
83,02 km23:047:3903:32:0324,25 km
93,00 km21:577:2003:54:0027,25 km
102,99 km20:597:0204:14:5930,24 km
112,96 km20:056:4704:35:0433,20 km
122,95 km18:556:2404:53:5936,15 km
132,93 km18:006:0905:11:5839,08 km
142,90 km17:015:5305:28:5941,97 km
152,93 km15:585:2705:44:5844,90 km
162,89 km16:275:4106:01:2447,79 km