Förmiddagspass

Lördag 19 juni 2021 09:05

Rullskidor - Distans

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Importerat från Garmin Connect

43,04 km
Distans

3:29:16
Tid

4:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

267 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

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Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	125	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	134	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	135	13:02	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	137	17:48	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	126	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	143	27:51	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	141	31:49	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	138	36:19	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	141	41:01	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	146	45:00	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	142	49:12	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	147	54:09	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	145	59:21	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	130	1:04:10	14,00 km
15	1,00 km	4:13	4:13	144	1:08:23	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	148	1:13:12	16,00 km
17	1,00 km	4:15	4:15	144	1:17:26	17,00 km
18	1,00 km	3:16	3:16	142	1:20:43	18,00 km
19	1,00 km	4:24	4:24	144	1:25:06	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	142	1:30:35	20,00 km
21	1,00 km	4:36	4:36	132	1:35:12	21,00 km
22	1,00 km	4:29	4:29	145	1:39:41	22,00 km
23	1,00 km	4:37	4:37	152	1:44:18	23,00 km
24	1,00 km	4:39	4:39	147	1:48:58	24,00 km
25	1,00 km	5:08	5:08	146	1:54:05	25,00 km
26	1,00 km	4:38	4:38	129	1:58:44	26,00 km
27	1,00 km	5:11	5:11	134	2:03:55	27,00 km
28	1,00 km	4:39	4:39	142	2:08:34	28,00 km
29	1,00 km	4:37	4:37	139	2:13:12	29,00 km
30	1,00 km	5:47	5:47	141	2:18:59	30,00 km
31	1,00 km	4:37	4:37	139	2:23:36	31,00 km
32	1,00 km	3:54	3:54	138	2:27:30	32,00 km
33	1,00 km	5:09	5:09	136	2:32:39	33,00 km
34	1,00 km	5:29	5:29	141	2:38:08	34,00 km
35	1,00 km	4:34	4:34	137	2:42:41	35,00 km
36	1,00 km	5:28	5:28	135	2:48:09	36,00 km
37	1,00 km	5:24	5:24	139	2:53:33	37,00 km
38	1,00 km	6:37	6:37	137	3:00:10	38,00 km
39	1,00 km	6:27	6:27	141	3:06:37	39,00 km
40	1,00 km	5:10	5:10	143	3:11:47	40,00 km
41	1,00 km	5:24	5:24	140	3:17:11	41,00 km
42	1,00 km	6:07	6:07	141	3:23:18	42,00 km
43	1,00 km	5:39	5:39	143	3:28:56	43,00 km
44	0,04 km	0:20	8:38	146	3:29:17	43,04 km