Löpning 2021-06-08

Tisdag 8 juni 2021 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,03 km
Distans

41:24
Tid

4:35 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

168
Stegfrekvens

223 m
Total stigning (clk)

Saucony endorphin speed

Total distans:

18:19:40

221 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	145	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	157	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	163	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	162	18:09	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	171	22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	174	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	171	31:39	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	175	36:11	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	172	41:16	9,00 km
10	0,03 km	0:08	4:16	168	41:24	9,03 km