Löpning 2021-06-14

Måndag 14 juni 2021 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

53:15
Tid

5:18 min/km
Snitt

148
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

402 m
Total stigning (clk)

Saucony kinvara 12

Total distans:

69:28:07

836 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	117	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	140	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	145	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	144	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	145	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	158	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	163	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	150	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	160	48:13	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	166	53:07	10,00 km
11	0,04 km	0:09	3:54	177	53:16	10,04 km