1974 • Ljungby

2 timmar i värmen.

Söndag 20 juni 2021 09:18

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle/borde egentligen springa 30+ inför Båstad. Men närmare 30 graders värme gjorde att det fick bli två timmars löpning istället.
23,56   km
Distans
2:00:11
Tid
5:06   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
186   m
Total stigning (clk)
New balance 1080 v11
Total distans: 
114:10:35
1293 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571354:571,00 km
21,00 km5:025:021449:582,00 km
31,00 km5:195:1915015:173,00 km
41,00 km5:035:0314820:204,00 km
51,00 km4:564:5614525:165,00 km
61,00 km4:554:5515130:116,00 km
71,00 km4:484:4814934:587,00 km
81,00 km4:474:4715239:458,00 km
91,00 km5:145:1414644:599,00 km
101,00 km5:155:1514650:1410,00 km
111,00 km5:305:3014955:4411,00 km
121,00 km5:105:101451:00:5312,00 km
131,00 km5:025:021471:05:5513,00 km
141,00 km4:544:541501:10:4914,00 km
151,00 km5:465:461481:16:3515,00 km
161,00 km5:215:211541:21:5516,00 km
171,00 km5:045:041561:27:0017,00 km
181,00 km5:225:221541:32:2218,00 km
191,00 km4:564:561521:37:1819,00 km
201,00 km4:554:551571:42:1320,00 km
211,00 km4:584:581551:47:1121,00 km
221,00 km5:025:021581:52:1322,00 km
231,00 km5:005:001601:57:1323,00 km
240,56 km2:595:191632:00:1223,56 km