12 km, medelsnabbt

Tisdag 22 juni 2021 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

51:17
Tid

4:16 min/km
Snitt

167
Snittpuls

180
Maxpuls

174
Stegfrekvens

45 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	161	4:09	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	164	8:25	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	165	12:46	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	164	17:05	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	165	21:22	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	166	25:39	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	169	29:57	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	171	34:21	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	174	38:35	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	167	42:53	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	165	47:06	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	174	51:16	12,00 km
13	0,01 km	0:02	2:32	176	51:18	12,01 km