Distans Terräng

Onsdag 23 juni 2021 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På Jungfruberget med Jenny. Snittpuls 69%

17,98 km
Distans

1:30:05
Tid

5:01 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

503 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 18

Total distans:

17:49:42

202 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	119	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	122	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	123	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	123	19:52	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	132	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	133	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	136	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	133	42:36	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	121	47:24	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	128	52:21	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	123	57:08	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	123	1:01:56	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	132	1:06:57	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	130	1:11:41	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	133	1:16:21	15,00 km
16	1,00 km	4:38	4:38	129	1:20:59	16,00 km
17	1,00 km	4:37	4:37	129	1:25:36	17,00 km
18	0,98 km	4:29	4:35	139	1:30:05	17,98 km