Lillån

Torsdag 24 juni 2021 12:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

52:14
Tid

4:44 min/km
Snitt

171
Snittpuls

195
Maxpuls

182
Stegfrekvens

55 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	143	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	155	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	164	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	169	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	170	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	172	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	174	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	180	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	189	42:54	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	186	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	185	52:03	11,00 km
12	0,04 km	0:11	4:13	187	52:14	11,04 km