1957 • Storvreta

Eftermiddag

Onsdag 30 juni 2021 15:40

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Solen höll sig barmhärtigt nog bakom molnen under största delen av passet. Efter vändningen vid 6 km gick det undan ganska bra.
13,35   km
Distans
1:07:19
Tid
5:03   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 2406 km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Jansson - 30 juni 20:36
Va fasiken har hänt?🙉
5:03 tempo över distansen!💪
Pånyttfödelse som halvpensionär!😅

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:2205:221,00 km
21,00 km5:155:15010:382,00 km
31,00 km5:125:12015:503,00 km
41,00 km5:115:11021:014,00 km
51,00 km5:155:15026:165,00 km
61,00 km5:225:22031:396,00 km
71,00 km4:424:42036:217,00 km
81,00 km4:584:58041:198,00 km
91,00 km4:554:55046:139,00 km
101,00 km5:005:00051:1410,00 km
111,00 km5:005:00056:1411,00 km
121,00 km4:454:4501:00:5912,00 km
131,00 km4:404:4001:05:3913,00 km
140,35 km1:414:4501:07:2013,35 km