1965 • Kristianstad

Wellness-Tivoliparken-Wellness

Onsdag 30 juni 2021 17:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
De 2 första kilometrarna var grymt jobbiga idag, funderade tom på att avbryta passet. Mitt pannben vann dock så det blev i alla fall 1 mil och sedan var jag 😌
10,2   km
Distans
51:26
Tid
5:03   min/km
Snitt
131
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
273   m
Total stigning (clk)
Asics Gel DS Racer 11
Total distans: 
70:40:45
778 km

Gilla passet

Gillas av thomas fröjd

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371165:371,00 km
21,00 km5:225:2212310:592,00 km
31,00 km5:035:0312816:023,00 km
41,00 km4:534:5313420:554,00 km
51,00 km5:135:1312726:085,00 km
61,00 km4:584:5813431:066,00 km
71,00 km4:584:5813436:047,00 km
81,00 km4:504:5013340:548,00 km
91,00 km4:444:4414145:389,00 km
101,00 km4:494:4913950:2710,00 km
110,20 km0:594:5014851:2710,20 km