Øistein Røisland
1966 • Oslo

Zwift intervalløkt

Fredag 2 juli 2021 18:02

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
17,42   km
Distans
31:02
Tid
33,68   km/h
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
69
Kadens

Gilla passet

Gillas av Thomas Vikhamar Schuler

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,42 km 2:59 28,49 km/h 98,4 2:59 1,42 km
2 1,80 km 3:00 35,99 km/h 121,2 5:59 3,22 km
3 0,61 km 1:00 36,81 km/h 127,2 6:59 3,83 km
4 0,48 km 0:59 29,52 km/h 136,5 7:58 4,31 km
5 0,65 km 1:30 25,98 km/h 136,2 9:28 4,96 km
6 2,02 km 2:59 40,63 km/h 128,7 12:27 6,98 km
7 1,25 km 1:59 37,71 km/h 135,1 14:26 8,23 km
8 1,32 km 1:59 39,90 km/h 145,5 16:25 9,55 km
9 0,83 km 1:30 33,35 km/h 143 17:55 10,38 km
10 1,33 km 2:59 26,69 km/h 135,3 20:54 11,71 km
11 2,15 km 2:59 43,19 km/h 142,5 23:53 13,86 km
12 1,96 km 2:59 39,42 km/h 149,8 26:52 15,82 km
13 1,44 km 2:59 29,05 km/h 135,3 29:51 17,26 km
14 0,16 km 1:12 7,90 km/h 106,6 31:03 17,42 km