1965 • Kristianstad

Kristianstadsrunda

Lördag 3 juli 2021 07:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Progressivt pass innan spinningen 👊
10,01   km
Distans
50:31
Tid
5:03   min/km
Snitt
133
Snittpuls
162
Maxpuls
178
Stegfrekvens
209   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 5
Total distans: 
61:15:58
666 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Nilsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:181175:181,00 km
21,00 km5:135:1312510:302,00 km
31,00 km5:085:0812715:383,00 km
41,00 km5:125:1213020:514,00 km
51,00 km5:125:1213426:035,00 km
61,00 km5:165:1613231:196,00 km
71,00 km5:075:0713836:267,00 km
81,00 km4:594:5914041:258,00 km
91,00 km4:374:3714046:039,00 km
101,00 km4:264:2615450:2910,00 km
110,01 km0:022:4616050:3110,01 km