Förmiddagspass

Lördag 3 juli 2021 09:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

#18 Äntligen ett lopp, OKS Hunneberg Trailrun 45 km. I bästa sällskap, med flera TV88-löpare 😍
Sofia blev tvåa i damklassen 🏆🎉

45,46 km
Distans

6:03:52
Tid

8:00 min/km
Snitt

120
Snittpuls

141
Maxpuls

142
Stegfrekvens

384 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat EVO

Total distans:

114:37:38

864 km

Gilla passet

Gillas av Annika Robertsson Gustavsson , Lars Hansson, Emanuel Olsson, Ulrika Landin, Magnus Kristiansson, Lasse Eklund, Janne Martinsson, Daniel Zetterqvist och Nils Johansson

Kommentarer

Annika Robertsson Gustavsson - 4 juli 2021

Heja dig 🤩
Grattis Sofia 🎊🎊

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	110	6:33	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	126	13:34	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	124	20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	123	27:30	4,00 km
5	1,00 km	7:52	7:52	123	35:22	5,00 km
6	1,00 km	7:47	7:47	117	43:09	6,00 km
7	1,00 km	9:24	9:24	116	52:32	7,00 km
8	1,00 km	7:49	7:49	121	1:00:22	8,00 km
9	1,00 km	8:06	8:06	122	1:08:27	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	121	1:15:36	10,00 km
11	1,00 km	8:33	8:33	115	1:24:09	11,00 km
12	1,00 km	7:15	7:15	120	1:31:24	12,00 km
13	1,00 km	7:20	7:20	121	1:38:44	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	119	1:45:13	14,00 km
15	1,00 km	7:35	7:35	120	1:52:48	15,00 km
16	1,00 km	8:59	8:59	118	2:01:47	16,00 km
17	1,00 km	7:31	7:31	116	2:09:19	17,00 km
18	1,00 km	7:25	7:25	119	2:16:43	18,00 km
19	1,00 km	6:49	6:49	118	2:23:32	19,00 km
20	1,00 km	7:36	7:36	115	2:31:08	20,00 km
21	1,00 km	7:21	7:21	118	2:38:29	21,00 km
22	1,00 km	6:46	6:46	125	2:45:15	22,00 km
23	1,00 km	11:12	11:12	116	2:56:27	23,00 km
24	1,00 km	7:00	7:00	120	3:03:27	24,00 km
25	1,00 km	8:10	8:10	123	3:11:37	25,00 km
26	1,00 km	7:34	7:34	124	3:19:11	26,00 km
27	1,00 km	8:43	8:43	116	3:27:54	27,00 km
28	1,00 km	8:35	8:35	124	3:36:29	28,00 km
29	1,00 km	11:12	11:12	115	3:47:41	29,00 km
30	1,00 km	9:14	9:14	120	3:56:55	30,00 km
31	1,00 km	7:58	7:58	123	4:04:53	31,00 km
32	1,00 km	8:00	8:00	125	4:12:53	32,00 km
33	1,00 km	11:50	11:50	121	4:24:42	33,00 km
34	1,00 km	7:15	7:15	124	4:31:57	34,00 km
35	1,00 km	7:27	7:27	123	4:39:24	35,00 km
36	1,00 km	8:09	8:09	117	4:47:33	36,00 km
37	1,00 km	7:26	7:26	122	4:54:59	37,00 km
38	1,00 km	11:26	11:26	112	5:06:26	38,00 km
39	1,00 km	8:10	8:10	118	5:14:35	39,00 km
40	1,00 km	8:36	8:36	118	5:23:11	40,00 km
41	1,00 km	7:33	7:33	119	5:30:44	41,00 km
42	1,00 km	6:52	6:52	121	5:37:36	42,00 km
43	1,00 km	7:39	7:39	119	5:45:15	43,00 km
44	1,00 km	7:27	7:27	122	5:52:42	44,00 km
45	1,00 km	7:50	7:50	124	6:00:32	45,00 km
46	0,46 km	3:20	7:11	124	6:03:52	45,46 km