Vilodagsjogg

Måndag 5 juli 2021 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sliten i benen och kroppen och trött i huvudet men körde ändå en liten runda i superlugnt tempo.

5,75 km
Distans

33:31
Tid

5:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

347 m
Total stigning (clk)

Garmin 735XT #2

Total distans:

360:13:18

3201 km

Saucony Liberty ISO #2

Total distans:

89:46:26

1010 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	126	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	131	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	137	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	139	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	134	29:04	5,00 km
6	0,75 km	4:27	5:56	137	33:31	5,75 km