Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström
KA 2 IF, Berglin Open (100 meter)
Måndag 5 juli 2021 19:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tid: 12.52. Vind: +1.4. Nytt PB med 0.13 sekunder. Kul att springa PB igen. Förmodligen hjälpte det en del att det var medvind för en gångs skull. Det var bara jag och en veteran som sprang. Jag tyckte det kändes lite småsegt i benen under början av uppvärmningen, men det kändes bättre under stegringarna och i samband med provstarterna från blocken. Jag tyckte loppet flöt på ganska bra. Jag tror bl.a. jag kom iväg bättre än vad jag brukar göra. Om jag ska anmärka på något så är det att det kändes som jag sprang mer på främre delen av fötterna främst under de sista 20-30 meterna. Det kändes också som det gick fortare då. I mitten av loppet kändes det snarare som jag sprang mer mitt på fötterna.
0,1
km
Distans
0:12
Tid
2:00
min/km
Snitt
Nike Spiskor
Total distans:
1:50:20
30 km
Gilla passet
Gillas av
Heikki Rytkönen