Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström
KA 2 IF, Berglin Open (800 meter)
Måndag 5 juli 2021 20:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering 2 av 4 i M-klassen. Tid 2:07.52. Drygt en sekund från PB. Första 800 meter-loppet det här året. Jag öppnade de första 200 meterna på cirka 30 sekunder, eller precis ovanför. Då kändes det hyfsat lätt i benen. Jag var redan då en bit efter ettan. Själv hade jag kanske upp mot en sekund ned mot trean. Jag passerade 400 meter på cirka 62.5 sekunder som flera gånger förr. Då visste jag att jag hade chans på personbästa, men tyvärr tog jag inte ut mig tillräckligt mellan 400-600 meter som vanligt. Upploppet var inte heller bland det bästa jag gjort. Det kändes som jag fick upp farten först när det var typ 40-50 meter kvar. Men egentligen ska man ju kämpa för att ens kunna behålla tempot då. Inga svidande ben eller blodsmak i halsen eller andra 800 meter-symptom precis efter loppet. Så jag hade nog kunnat springa något snabbare idag. Ettan i loppet hade 2.00.32 och de som var bakom mig hade 2.09.90 och 2.13.50.
0,8
km
Distans
2:07
Tid
2:39
min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
Nike Spiskor
Total distans:
1:50:20
30 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls