Eftermiddagspass

Tisdag 6 juli 2021 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#21 uppvärmningsjogg med Sofia och sen distans med TV88 😍

18,9 km
Distans

2:18:24
Tid

7:19 min/km
Snitt

107
Snittpuls

132
Maxpuls

146
Stegfrekvens

251 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 6

Total distans:

141:20:05

1308 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	102	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	111	11:21	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	110	17:21	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	103	25:32	4,00 km
5	1,00 km	8:09	8:09	104	33:41	5,00 km
6	1,00 km	10:59	10:59	97	44:40	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	105	52:22	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	104	59:51	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	104	1:07:06	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	106	1:14:05	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	107	1:20:26	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	109	1:26:52	12,00 km
13	1,00 km	7:18	7:18	105	1:34:10	13,00 km
14	1,00 km	7:02	7:02	118	1:41:12	14,00 km
15	1,00 km	8:10	8:10	112	1:49:22	15,00 km
16	1,00 km	8:02	8:02	116	1:57:24	16,00 km
17	1,00 km	7:16	7:16	109	2:04:40	17,00 km
18	1,00 km	7:11	7:11	110	2:11:51	18,00 km
19	0,90 km	6:33	7:15	107	2:18:24	18,90 km