<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marie Stigson

1967 • Kalmar

Cykelintervaller

Torsdag 8 juli 2021 18:10

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med RC. Lagtempo 4 pers 2 x 20 min. Tufft för mig!

48,55 km
Distans

1:42:53
Tid

28,31 km/h
Snitt

116
Snittpuls

138
Maxpuls

200 m
Total stigning (clk)

racer

Total distans:

184:38:20

5011 km

Gilla passet

Gillas av Lennart B

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:28	24,00	105	12:28	5,00 km
2	5,00 km	11:16	26,67	108	23:44	10,00 km
3	5,00 km	8:56	33,64	118	32:41	15,00 km
4	5,00 km	9:34	31,30	130	42:15	20,00 km
5	5,00 km	11:15	26,67	120	53:30	25,00 km
6	5,00 km	8:41	34,62	132	1:02:11	30,00 km
7	5,00 km	9:19	32,14	132	1:11:30	35,00 km
8	5,00 km	11:06	27,07	112	1:22:36	40,00 km
9	5,00 km	10:26	28,80	114	1:33:02	45,00 km
10	3,55 km	9:51	21,56	96	1:42:53	48,55 km