1967 • Ljusdal

Kyrksjön/Ljusnan

Fredag 9 juli 2021 18:58

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,6   km
Distans
47:22
Tid
10:18   min/km
Snitt
60
Kadens
134   m
Total stigning (clk)
Vinterskor/Övrigt
Total distans: 
26:07:31
164 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 februari 2022 3,52 km 22:28 6:23 m/km
22 oktober 2021 4,96 km 44:45 9:01 m/km
21 oktober 2021 5,02 km 44:33 8:52 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:3010:3011610:301,00 km
21,00 km9:159:1511219:452,00 km
31,00 km10:5110:5111730:363,00 km
41,00 km10:0310:0311240:394,00 km
50,60 km6:4311:1411447:224,60 km